写真は元受講生さんから
教えて頂き、
読みたいと思っていた本。
著者は10,000人の
脳診断をした
脳内科医の先生です🧠
ページをめくると
「この本は学び直しを
したいと思っている
大人にとっての
希望の書です」
とありますが、
まさにその通り✨
一部を要約してお伝えすると、
📍何歳からでも
筋トレをすれば、
筋力がアップするように、
脳が成長するような
働きかけをすれば、
脳の成長は
いくつになっても
右肩あがり🏋️♀️。
📍情報を分析して
理解するときに働く
脳の部位は、
人間だけに備わった
脳の高次機能であり、
40代に成長の
ピークを迎える。
📍思考力や判断力を
司る部位は50代でピーク。
📍元気な人では
85歳になっても
脳の部分に萎縮が見られず、
わくわくとした気持ちで
毎日をイキイキと
過ごすことができる。
私たち大人の脳は、
学生時代の脳に比べて
圧倒的に調子が良いとのこと🥹
脳の最盛期は50代✨
なんとも勇気が出るお話です。
そのほか
「大人脳の取り扱い方」
「大人脳に合った記憶力アップ法」
「大人脳をやる気にさせる学び方」
を詳しく知ることができます🔍
「最近、記憶力が落ちた…」
と悩まれている方、
大人になっても
記憶力が衰えることは
ないそうです🥳
変わったのは
「記憶をするための脳のシステム」。
子供は知らない単語でも
記憶することができるけれど、
大人になると
丸暗記はできなくなるそうです。
よって、大人は何かを「覚えよう」
と思うより「理解しよう」
と頭を働かせるのが
正解とのこと✨
他の本でも、
論理的思考が育ち始める
中学生になる前に
九九を暗記させるのは
このためだと
読んだことがあります。
大人には大人の学習法があるので、
正しいアプローチを知って
取り入れたいですね♪
久々に書店に行くと
「60代からの英語学び直し術」
「60歳から始める英語〜人生100年時代〜」
という学び直し本がずらり👀
英語のみならず、
数学、語彙、
日本史のテキストも📚
何歳でも遅いということは
ありませんね☺️
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