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Naoko Yamashita
- 2020年10月16日
- 3 分
ドライアイの手軽な自宅ケアとお役立ち情報。
つい先日、NHKの「あさイチ」という番組で 取り上げられましたが、 今、日常生活の様々な活動がオンライン化され、 社会的な問題にもなっている 「ドライアイ」。 実は私もその一人で、 定期的に眼科で涙の状態を チェックしてもらっています。 英語学習コーチングの場面でも、...
Naoko Yamashita
- 2020年9月16日
- 2 分
英語を学ぶ原動力。
英語が話せると格段に世界は広がるんだ、 と強烈に思ったのは 英語を学び直し始めた直後、 28歳の時でした。 趣味で英語を学んでいた母は ペンパルサイトでイギリス、フィンランド、スウェーデンに友人ができて メール交換をしていたのですが、 ひょんなことからその友人たちを...
Naoko Yamashita
- 2020年8月4日
- 2 分
新しい習慣を身につけるコツ。
コロナの自粛期間中に、 新しい習慣が定着しました。 それは家の周りのジョギングです。 これまでスポーツジムに入会しても 長続きせず、 年々動くのが億劫になるばかり(^^;; 近所のバス停まで走っても、 ついに7歳の次男にまで抜かされる という情けないありさまでしたが、...